1 октября мир чествует старшее поколение — тех, чья мудрость и опыт составляют духовное богатство общества. В преддверии этого дня мы поговорили с директором Центра активного долголетия в Алматы, кандидатом политических наук Сауле Станиславовной Бекетаевой, чтобы узнать, как меняется жизнь пожилых людей, когда они оказываются в заботливом пространстве общения, развития и вдохновения.
Жизнь подобна реке: у неё есть исток, стремительный поток и спокойное течение, полное глубины и силы. Пожилой возраст — это не остановка, а особая пора, когда мудрость соединяется с опытом, а в душе по-прежнему живёт стремление к новому. Именно эту идею воплощают Центры активного долголетия, где люди старшего поколения открывают для себя радость движения, творчества и общения.
– Сауле Станиславовна, многие, возможно, даже не знают, что в Алматы работают Центры активного долголетия. С какой идеей они были созданы и какие задачи ставят перед собой?
— Первый Центр активного долголетия открылся в Алматы в 2018 году. Сегодня идея нашла широкую поддержку: по всей стране функционирует уже 120 таких центров, из них 19 – в Алматы. Пятнадцать работают по государственному социальному заказу, ещё три – на базе КГУ ЦАД.
Изначально Центры создавались из понимания, что пожилой возраст – это не конец, а важный и осознанный этап жизни. Мы хотели, чтобы люди старшего поколения имели пространство, где могут не просто проводить время, а развиваться, чувствовать свою значимость, делиться опытом и находить единомышленников, друзей. Главная цель – улучшение качества жизни через вовлечение в социальную, культурную, интеллектуальную и физическую активность.
– Чем такие центры отличаются от привычных домов культуры или клубов по интересам?
- Центры активного долголетия – это не просто культурные площадки. Это часть социальной политики, направленной на поддержку старшего поколения. Мы учитываем особенности и потребности наших участников: от безбарьерной среды и удобного расписания – до индивидуальных программ.
Это не место, где «просто сидят». Здесь живут, восстанавливаются, учатся и вдохновляются. Атмосфера доверия, уважения и безопасности помогает каждому почувствовать, что он на своём месте.
– Какие направления пользуются наибольшей популярностью?
Сегодня у нас реализуется более 45 программ – от оздоровительных до образовательных. Наибольшим спросом пользуются занятия физической активностью: йога, скандинавская ходьба, лечебная гимнастика. Большой интерес вызывают творческие кружки – вокальные студии, изобразительное искусство, театр.
Но особенно радует, что всё больше людей тянутся к обучению: курсы цифровой грамотности, изучение иностранных языков, психологические тренинги. Это говорит о том, что у них есть энергия и желание жить ярко – независимо от возраста.
– Насколько важно, чтобы пожилые люди не только получали услуги, но и сами делились опытом?
Это один из главных принципов работы Центров. Старшее поколение – носители уникального опыта, знаний и традиций. Когда они чувствуют, что могут быть наставниками, делиться мудростью, вдохновлять других – у них открывается второе дыхание.
Мы вовлекаем их в волонтёрские инициативы, образовательные и межпоколенческие проекты. Это не просто получатели услуг, а соавторы и партнёры.
– Как Центры помогают адаптироваться к современным технологиям?
Технологии открывают пожилым людям новые возможности: быть на связи, учиться, развиваться. Поэтому в Центрах мы проводим курсы цифровой грамотности – от азов пользования смартфоном и записи к врачу онлайн до освоения соцсетей и видеозвонков.
Мы сотрудничаем с университетами в рамках проекта «Серебряный университет». С ведущими вузами страны подписаны меморандумы, проведено более 600 мероприятий. Многие наши участники уже ведут блоги, подкасты, снимают фильмы, изучают английский язык. Главное – они перестают бояться технологий и начинают использовать их для свободы и самореализации.
– Каким вы видите будущее Центров активного долголетия?
Я мечтаю, чтобы Центры стали такой же привычной частью городской жизни, как школы или детские сады. Они должны быть рядом с домом и предлагать разнообразные программы по интересам.
Мы думаем о создании «Дворца долголетия и наставничества» – пространства для межпоколенческого диалога, наставничества, волонтёрства. Чтобы пожилые не только учились, но и сами обучали молодёжь. Старшее поколение – это не бремя, а богатство общества, и задача – создать условия, где каждый чувствует себя нужным и реализованным.
Пример тому – наша группа возрастных моделей «Алматы әжелері», ставшая визитной карточкой страны на международных подиумах в Италии, Испании, Турции, Китае, ОАЭ. Участницам – до 76 лет, о них снят документальный фильм Ольги Сапожниковой «Долгая жизнь». Это доказательство, что вдохновение и творчество не знают возраста.
— Как, на ваш взгляд, меняется жизнь людей, когда они приходят в пространство, где можно общаться, развиваться и вдохновляться?
— Когда люди приходят в такие пространства, как Центры активного долголетия, их жизнь действительно меняется. Прежде всего уходит чувство одиночества. Возникает ощущение принадлежности, вовлечённости, нужности. Люди раскрываются: кто-то возвращается к старому увлечению, кто-то открывает в себе новые таланты, кто-то просто начинает чаще улыбаться.
Они становятся активнее и увереннее, у них появляется цель — прийти на занятия, поделиться идеей, поддержать других. И очень важно, что здесь человек ощущает себя не просто получателем услуг, а полноправным участником общей жизни. Это придаёт сил, вдохновляет, продлевает молодость.
Центр активного долголетия Алматы День пожилых людей Праздники