Диетолог и нутрициолог София Кованова заявила, что следует воздерживаться от употребления некоторых конфет, даже если здоровье в порядке. В ходе беседы с aif.ru она упомянула, что определенный тип конфет можно считать самым вредным.

Кованова уточнила, что конфеты, в составе которых находятся фруктоза, сиропы, гидрогенизированные жиры и большое количество добавок, не рекомендованы никому. Врач подтвердила, что, вне зависимости от наличия диабета или ожирения у человека, такие сладости не принесут пользы. Эксперт подчеркнула важность выбора продуктов с простым и прозрачным составом, так как их воздействие на здоровье более предсказуемо.

Ранее тренер-нутрициолог Ольга Яблокова рекомендовала включать в рацион кабачки и цуккини, поскольку они помогают поддерживать молодость и здоровье. Яблокова заявила, что эти овощи очень полезны для пищеварительной системы, а также благоприятно влияют на сосуды и сердце.