Исследователи установили, что определенные практики, направленные на взаимодействие тела и разума, могут оказывать поддержку людям, страдающим деменцией, в борьбе с тревожными состояниями, стрессом и депрессией. К таким методам относятся медитация, йога, тайцзи и дыхательные упражнения.

В издании Aging & Mental Health (A&MH) были размещены результаты данных исследований. Специалисты изучили 98 научных публикаций со всего мира, которые касались применения подобных практик у пациентов с когнитивными нарушениями. В ряде случаев участники испытывали снижение тревожности, депрессивных состояний и стресса, отмечая также улучшение общего качества жизни.

Анализ свидетельствует о том, что наилучшие результаты достигаются, когда практики являются короткими и простыми — обычно продолжительность составляет не более часа. Эффективность программ возрастает, если в них вовлечены родственники или сотрудники учреждений по уходу за пациентами, а занятия являются регулярными и проходят в группах.

По мнению научных деятелей, такие немедикаментозные подходы могут служить важным дополнением к традиционным методам лечения деменции. В будущем исследователи намереваются разработать и протестировать новые программы, включая технологии, которые позволят интегрировать данные практики в повседневную жизнь домов престарелых и медицинских учреждений.

Ранее было установлено, что депрессивные состояния, гипертензия и диабет могут предшествовать развитию болезни Альцгеймера.