Врач: Скрип зубами во сне — не просто привычка

10.10.2026 06:20 · В Стране

Врач: Скрип зубами во сне — не просто привычка

Скрежет зубами по ночам многие считают безобидной особенностью. Но за ним стоит бруксизм — непроизвольное сжатие и трение зубов, которое годами может разрушать эмаль. Об этом рассказала Яна Дьячкова, стоматолог, ортодонт, кандидат медицинских наук, главный врач клиники ОФС.

По её словам, бруксизм — это не привычка, а симптом. Он может указывать на гипертонус жевательных мышц, нарушение прикуса, дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава, стресс, тревогу, нарушения сна. Иногда причина кроется в лишнем весе или дыхательных проблемах.

Если не обращать внимания, последствия накапливаются. Стирается эмаль, появляются сколы, повышенная чувствительность зубов, боли в челюсти, головные боли, нарушается сон. «Организм действительно нередко пытается что-то сказать», — отмечает врач. Об этом сообщает «Радио 1».

Лечение обычно комплексное. Может понадобиться остеопат, невролог, иногда психотерапевт или психиатр. Защитная капа помогает сохранить зубы, но не всегда устраняет причину. Дьячкова подчёркивает: бруксизм — распространённая медицинская ситуация, и с ней можно работать. Главное — не откладывать визит к стоматологу, который занимается дисфункцией ВНЧС.

Врач: Сон при привычной головной боли не противопоказан. Молодёжь возвращается к кассетам: парадокс цифровой эпохи.

Автор: Евгений Манченко

Источник: RuNews24