Wednesday 11th of February 2026 05:44:20 PM

Гастроэнтеролог Чистик назвала продукты, провоцирующие приступы мигрени

Врач-гастроэнтеролог Ольга Чистик указала на возможную связь между некоторыми продуктами, пользующимися популярностью у россиян, и провоцированием мигреней. Эти данные были озвучены доктором в беседе с РИА Новости. Чистик пояснила, что мигрени могут возникать из-за содержания в продуктах таких веществ, как тирамин, гистамин, нитриты или глутамат натрия.

Согласно её словам, головные боли могут быть вызваны потреблением:

  • выдержанных сыров и колбасных изделий, например, ветчины, бекона и сосисок
  • алкогольных напитков, особенно красного вина, шампанского, виски и пива

К числу других продуктов, способных спровоцировать мигрени, врач отнесла:

  • горький и молочный шоколад
  • цитрусовые
  • бананы
  • авокадо
  • дрожжевые изделия
  • солёные, копчёные, маринованные и вяленые продукты
  • субпродукты

Чистик отметила, что высокое потребление кофеина также может вызвать головные боли. Она напомнила, что кофеин содержится не только в кофе, но и в чае.