Американская гольфистка и блогер Пейдж Спиранак, признанная мужским журналом Maxim самой красивой спортсменкой мира в 2022 году, поделилась секретом поддержания идеальной фигуры. В своём официальном аккаунте в Instagram (принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ) Спиранак рассказала о своём подходе к поддержанию физической формы.

Спортсменка отметила, что старается включать в каждый приём пищи белковые продукты, ежедневно проходит по 10 тысяч шагов и активно занимается ходьбой во время игры в гольф. Помимо этого, она выполняет силовые тренировки четыре раза в неделю и уделяет внимание кардиоупражнениям трижды в неделю.

Спиранак сопроводила свою публикацию фотографией, где она изображена в топе с леопардовым дизайном и синих леггинсах. На снимке она позирует без макияжа и с собранными волосами.

Ранее Пейдж Спиранак устроила фотосессию в откровенном купальнике, вызвав большой интерес в сети.